陸上 中学生 練習

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ジュニア期の指導について

ジュニア期において大切な3つのポイント

ジュニア期を3つのカテゴリーに分類して指導方針を定めています。 小学生からマスターズの方まで実践可能なトレーニングをご紹介しております。
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