短距離 小学生 陸上 練習 方法

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スタートについて

短距離走のスタートを考える

短距離のスタートを考える上で、スターティングブロックからのスタートは重要です。 小学生からマスターズの方まで実践可能なトレーニングをご紹介しております。
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