陸上競技 短距離 速く 走る 方法

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ジュニア期の指導について

ジュニア期のトレーニングで優先すべき3点

小学生からマスターズの方まで実践可能なトレーニングをご紹介しております。 ジュニア期のトレーニングで優先すべき3点をご紹介。 マスターズの方も是非ご覧ください。
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