陸上 短距離 走り方 足 流れる

スポンサーリンク
トレーニング

短距離を速く走るための離地局面の動作

小学生からマスターズの方まで実践可能なトレーニングをご紹介。 今回は、軸足の離地局面の動作について考えてみました。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました