陸上競技 骨盤前傾 反り腰 違い

スポンサーリンク
姿勢について

短距離走における骨盤前傾の重要性について

骨盤前傾と反り腰の違い、そして骨盤前傾の重要性について考えてみました。 小学生からマスターズの方まで実践可能なトレーニングをご紹介しております。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました